✓ზოგადი აღწერა

ომეგა-3 — შეუცვლელი ნივთიერება, რომელსაც ჩვენი ორგანიზმი დამოუკიდებლად არ წარმოქმნის, მაგრამ აქტიურად იყენებს მეტაბოლიზმის პროცესებში.
ომეგა-3 აუცილებელია ორგანოების და სისტემების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის,მაგ: გულისთვის საკვანძო ნუტრიენტია, და ჩვენი იმუნიტეტისთვის ერთ ერთი ძირითადი ელემენტია.

ომეგა 3 მონაწილეობს ჰორმონალურ რეგულაციაში და მოქმედებს როგორც ჰორმონების მარეგულირებელი, ამცირებს ქრონიკული დაავადებების განვითარების რისკს . ომეგა3 იყენებენ როგორც მოზრდილები, აგრეთვე ბავშვები.
თევზის ცხიმი იგივე პროდუქტი სხვა სახელწოდებით თევზის ქონი, შეიცავს ძვირფას კომპონენტებს EPA-ს და DHA-ს, რომლებიც სასიცოცხლოდ აუცილებელია ჩვენი ორგანიზმისთვის.
ძვირფასი მჟავა EPA არეგულირებს თრომბოციტების აგრეგაციას (თრომბების წარმოქმნას), ხელს უწყობს ანთების შემცირებას და მოქმედებს როგორც ანთების საწინააღმდეგო, მონაწილეობს ქოლესტერინის მეტაბოლიზმში.
კვლევები აჩვენეს, რომ EPA-ს მაღალი კონცენტრირებული დოზების რეგულარული გამოყენება ამცირებს ინფარქტის, ინსულტის, გულის იშემიური დაავადების განვითარების რისკს, რადგან აქვს კარდიოპროტექტორული თვისებები.
ომეგა 3 მაღალი კონცენტრატი რომელიც შეიცავს EPA დიდ დოზას ითვლება სისხლძარღვების და გულის „ელექსირად“. DHA (დოკოზაჰექსაენო მჟავა) — ომეგა-3-ის მნიშვნელოვანი ცხიმოვანი მჟავა, აუცილებელი ტვინის, ნერვული სისტემის და მხედველობის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. DHA მხარს უჭერს კოგნიტურ ფუნქციებს, მეხსიერებას და კონცენტრაციას, ხელს უწყობს თვალის ბადურის ჯანმრთელობას.
DHA-ს ომეგა-3-ის ეს კომპონენტი მართავს უჯრედულ თვისებებს და ფიზიოლოგიურ პროცესებს.
DHA პასუხისმგებელია მემბრანების სითხეზე და მხარს უჭერს უჯრედული მემბრანების ნორმალურ მუშაობას.
DHA-ს მაღალი დოზა მხარს უჭერს ნეიროტრანსმიტერების გამოთავისუფლებას, გენების ექსპრესიას და ასტიმულირებს ნეირონების ზრდას. გამოიყენება პარკინსონის და ალცჰაიმერის დაავადებების საწინააღმდეგოდ.

✓ომეგა-3 ტვინისთვის

ომეგა-3 აუცილებელია ნეირონების გარშემო გარსების წარმოქმნისთვის. ჩვენი ტვინისთვის თევზის ქონი შეიცავს მნიშვნელოვან ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც მხარს უჭერენ ტვინის უჯრედების სტრუქტურას და ნორმალურ ფუნქციონირებას.

თევზის ცხიმში შემავალი EPA და DHA ხელს უწყობენ და მონაწილეობენ ნეირონების შორის ნერვული სიგნალების გადაცემაში და ეხმარებიან ნერვული სისტემის სტაბლური მდგომარეობის შენარჩუნებაში. ომეგა-3 რეგულარული მიღება ხელს უწყობს ტვინის ჯანმრთელობის და მისი ნორმალური ფუნქციის შენარჩუნებას.
ცნობილია რომ თევზის ქონი ეფექტურად აუმჯობესებს ყურადღების და კონცენტრაციას უნარს, აძლიერებს მეხსიერებას და სტრესგამძლეობას.
დეპრესიასთან ბრძოლაში დახმარება:
მაღალ კონცენტრირებული ომეგა-3 ში შემავალი დიდი დოზა EPA და DHA ხელს უწყობენ დეპრესიული აშლილობების მდგომარეობის შემსუბუქებას. მცირდება შფოთვა, მცირდება აპათიის შეტევები და საგრძნობლად მცირდება და ქრება დეპრესიული მდგომარეობა.

✓გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის

ომეგა 3 ის ხანგრძლივი მიღება ამცირებს გულის და სისხლძარღვების სხვადასხვა პატოლოგიებს .
EPA და DHA მონაწილეობენ თრომბოციტების სინთეზის რეგულაციაში, ამცირებენ თრომბების წარმოქმნის რისკს.

ომეგა დანამატების მიღებისას მკვეთრად მცირდება ათეროსკლეროზის, გულის იშემიური ცვლილებების ალბათობა, ნორმალიზდება ქოლესტერინის მეტაბოლიზმი, მცირდება არტერიული წნევა. ომეგა-3 ის მიმღებ პაციენტებში მცირდება მიოკარდიუმის ფიბროზის ალბათობა, მცირდება ანთებითი პროცესები.
თევზის ცხიმი უჯრედების განახლების საუკეთესო დანამატია. თევზის ცხიმი ანელებს ოქსიდაციურ რეაქციებს ქსოვილებში.
მაღალი კონცენტრაციის ომეგა-3 ეხმარება ნორმალური გულის რითმის და სისხლძარღვების ელასტიურობის აღდგენა - შენარჩუნებაში. ომეგა-3 ასევე მონაწილეობს ანთებითი პროცესების რეგულაციაში და მხარს უჭერს ენდოთელიუმის — სისხლძარღვების შიდა გარსის ნორმალურ ფუნქციას, შესაბამისად მნიშვნელოვნად უმჯობესდება სისხლძარღვების მდგომარეობა.
ომეგა-3 EPA ს მაღალი დოზა ამცირებს სისხლში ტრიგლიცერიდების დონეს რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ათეროსკლეროზის მქონე პაციენტებისთვის. EPA ქოლესტერინის საწინააღმდეგო თევზის ქონის ეფექტური კომპონენტია. ომეგა 3 ამაგრებს სისხლძარღვების კედლებს და წინასწარ მქსიმალურად გამორიცხავს თრომბების წარმოქმნის რისკს.

✓ანთებებთან ბრძოლა

თევზის ქონის EPA და DHA დიდ დოზებს, შეუძლიათ ანტიოქსიდანტური სიგნალური გზის რეგულირება და ანთებითი პროცესების შეკავება.

კვლევების საფუძველზე ომეგა-3 ის მაღალი დოზის მოხმარება ამცირებს ან აჩერებს ქრონიკული დაავადებების სიხშირეს, ეს ქრონიკული დაავედებები ხასიათდება მომატებული ანთებით, მათ შორის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებით.
მაღალი კონცენტრაციის ომეგა-3, რომელშიც EPA-სა და DHA-ს დიდი დოზებია, ხელს უწყობს მედიატორების წარმოქმნას, რომლებიც ეხმარებიან ანთებითი რეაქციების კონტროლს და დასრულებას. ომეგა-3, რომელშიც EPA-სა და DHA-ს დიდი დოზაა, მოქმედებს ანთებითი პროცესების წინააღმდეგ, ხელს უწყობს ქსოვილების აღდგენას, ხდება იმუნური სისტემის ნორმალური მუშაობის მხარდაჭერა.
EPA განსაკუთრებით ფასდება ქრონიკულ ანთებასთან დაკავშირებულ მექანიზმებზე მისი სამკურნალო გავლენის გამო.

✓ ჰორმონალური რეგულაცია

ომეგას კომპონენტები მონაწილეობენ ენდოკრინულ სისტემის მუშაობაში, ხელს უწყობენ ყველა პროცესის ნორმალიზაციას.

ნორმალიზაციას. რადგან EPA და DHA მონაწილეობენ ანთებითი პროცესებისა და ჰორმონალურ სისტემასთან დაკავშირებული უჯრედული მექანიზმების რეგულაციაში, ომეგა-3 მხარს უჭერს საკვერცხეების ჯანსაღ ფუნქციას და მეტაბოლიზმს.
ორგანიზმში მაღალი კონცენტრაციის ომეგა-3-ის საკმარისი რაოდენობის რეგულარული მიღება ეხმარება ჰორმონების ბალანსის აღდგენას, მათ შორის მამაკაცისა და ქალის სასქესო ჰორმონების, მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას, გლუკოზის ტოლერანტობის აღდგენას.
რეპროდუქციული სისტემა: მაღალი კონცენტრაციის ომეგა-3 შესამჩნევად აუმჯობესებს სპერმის ხარისხს, ზრდის სპერმატოზოიდების მოძრაობას და ამცირებს პროსტატის ჯირკვლის ანთებების რისკს. იზრდება ჩასახვის ალბათობა უშვილობისას.

✓ენერგიის წყარო

ომეგა-3 EPA-სა და DHA-ს მაღალი კონცენტრაცია მხარს უჭერს კუნთების, გულის და ენერგეტიკული მეტაბოლიზმის ნორმალურ მუშაობას, რადგან ხელს უწყობს კუნთების სწრაფ აღდგენას დატვირთვის შემდეგ, თევზის ქონის EPA-სა და DHA-ს დიდი კონცენტრატი ზრდიან გამძლეობას და წარმოადგენს კორტიზოლის დამწევ საშუალებას.

ომეგა3 EPA და DHA პასუხისმგებელია ნერვული სიგნალების გადაცემაზე, უჯრედული მემბრანების სითხეზე და ქსოვილების სტრუქტურის შენარჩუნებაზე. ისინი ასევე არეგულირებენ ნერვული სისტემის მდგომარეობას, არტერიულ წნევას, სისხლის შედედებას, გლუკოზის ათვისებას, რაც მნიშვნელოვანია ენერგიის ხარჯვას .
პოლიუჯერი ცხიმოვანი EPA და DHA მჟავები ფიზიკური დატვირთვის დროს გავლენას ახდენს ჩონჩხის, კუნთების და სახსრების მეტაბოლურ რეაქციაზე.
ომეგას მჟავების ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური აქტივობა აუმჯობესებს მთელი სხეულის ფიზიკურ პარამეტრებს, მითუმეტეს მათთვის ვინც ფიზიკურად დატვირთულ და აქტიურ ცხოვრებას ეწევა. ომეგა-3 წარმოადგენს ჟანგბადის წარმოქმნის და ზრდის საუკეთესო წყაროს - მასტიმულირებელს.
ფიზიკური პარამეტრების ოპტიმიზაცია, ძალების მომატება: გაძლიერებეული ომეგა-3 ხელს უწყობს კუნთების აღდგენას ფიზიკური დატვირთვების შემდეგ. სპორტსმენები ხშირად იყენებენ თევზის კონის გაძლიერებულ კონცენტრატს კუნთების ტკივილის შემცირების მიზნით, აგრეთვე მის დადებით თვისების გამო რომელის გამოიიხატება მიტოქონდრიების მოქმედების აღდგენაში და ტესტოსტერონის ამაღლებაში.
ომეგა-3 იდეალური საშუალება გამძლეობის და სისხლის მიმოქცევის მოსამატებლად.

✓კანის, თმისა და ფრჩხილების

გლუვი კანი, ჯანსაღი თმები და ფრჩხილები ეს არის ხარისხიანი, მაღალ-კონცენტრირებული თევზის ქონის მოქმედების შედეგები

ომეგას EPA და DHA ძლიერი ანტიოქსიდანტები ხელს უწყობენ მეტაბოლიზმის და კუჭ-ნაწლავის მუშაობას. შედეგად უმჯობესდება კოლაგენის სინთეზი, კანი ხდება უფრო ელასტიური, წვრილი ნაოჭები ნაკლებად გამოხატული, მცირდება გამონაყარი და კანის ანთებები, ნორმალიზდება კანის ცხიმის სინთეზი. თმის და ფრჩხილების მდგომარეობა უმჯობესდება, მცირდება მტვრევადობა, მცირდება თმის ცვენა, მტკიცდება კანის, თმის, ფრჩხილების სტრუქტურა.

✓ომეგა-3 სახსრებისთვის

ომეგა-3 შეიძლება სასარგებლო იყოს რევმატოიდული ართრიტის სიმპტომების შემსუბუქებაში.

შემსუბუქებაში. ომეგა-3 შეუძლია ხელი შეუწყოს სახსრებში სიმტკიცისა და დისკომფორტის შემცირებას, მათი მოძრაობისუნარიანობისა და ქსოვილების ნორმალური მდგომარეობის შენარჩუნებას. განსაკუთრებით EPA-ს მაღალი დოზები გავლენას ახდენენ სახსრებისა და ორგანო-მოძრაობითი სისტემის ანთებით პროცესებზე.

ჩვენებები