სტრესის მკურნალობა

აღწერილობა

Ashwagandha ( აშვაგანდა ) მარადმწვანე ბუჩქია, რომელიც იზრდება აზიასა და აფრიკაში.
დღეისათვის გამოვლენილია 100-მდე აქტიური ნივთიერება და მიკროელემენტი. შესწავლილი ძირითადი აქტიური კომპონენტებია:
A, D და G ტრიტერპენის ლაქტონები;
ვიტანონი;
ვიტაფერინი A;
ანოლიდური გლიკოზიდები;
X, X, VII და VIII სიტოინოზიდები;
თერაპიული % რკინის შემცველობა.

ამ ნივთიერებების წყალობით აშვაგანდას დანამატებს აქვთ ადაპტოგენური, სედატიური, შარდმდენი, სიცხის დამწევი და ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება, დადებითად მოქმედებს ცენტრალურ ნერვულ, ენდოკრინულ და იმუნურ სისტემებზე, თრგუნავს ანთებით და ონკოლოგიურ პროცესებს, ზრდის ჰემოგლობინის, ერითროციტების და მელანინის დონეს, აუმჯობესებს. კუნთების მგრძნობელობა ინსულინის მიმართ, ამცირებს სტრესზე უარყოფითი რეაქციის ძალას, ანელებს უჯრედების დაბერებას.
პირველ რიგში აშვაგანდას ხშირად იყენებენ როგორც სტრესის და შფოთვის საწინააღმდეგო პრეპარატს. აგრეთვე ის ცნობილია როგორც ეფექტური მცენარეული „ადაპტოგენი“.
დამამშვიდებელი აშვაგანდა შეიცავს ბიო ელემენტებს, რომლებიც ამცირებენ და აქრობენ ანთებით პროცესებს, ხელს უწყობენ არტერიული წნევის დაქვეითებას და იმუნური სისტემის გაძლიერებას.

თვისებები

✅ ნერვული სისტემა აშვაგანდა ეფექტურ დახმარებას უწევს ორგანიზმს სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლაში. Ashwagandha ხელს უწყობს კორტიზოლის (თირკმელ ზედა ჯირკვლის ჰორმონის) წარმოების შემცირებას, ხოლო სტრესის საწინააღმდეგო თირკმელ ზედა ჯირკვლის ჰორმონის დეჰიდროეპიანდროსტერონის (DHEA) დონის ზრდას, ისევე როგორც ტესტოსტერონის დონეს მამაკაცებში, მაგრამ არა ქალებში. აშვაგანდას სედატიური, ადაპტოგენური თვისებები შეიძლება სასარგებლო იყოს ძლიერი სტრესის არარსებობის შემთხვევაშიც კი. ვინაიდან ხალხურ მედიცინაში აშვაგანდა ტრადიციულად გამოიყენება როგორც ნერვული აშლილობის მცენარეული წამალი და მარეგულირებელი, მას იყენებენ ფსიქო ემოციურ სტაბილიზატორად. Ashwagandha ეხმარება ორგანიზმს ფიზიკური და გონებრივი სტრესის წინააღმდეგობის გაწევაში. ითვლება, რომ აშვაგანდას ადაპტოგენური თვისებები სასარგებლოა სხვადასხვა დეპრესიული ნიშნების სამკურნალოდ. რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ აშვაგანდის ექსტრაქტის გამოყენება შეიძლება რეალურად დაეხმაროს და მკვეთრად გააუმჯობესოს ადამიანის პსიქო ემოციური მდგომარეობა. მცენარის ექსტრაქტის მიღება ხელს უწყობს დეპრესიის შემცირებას 80%-ით .

✅ მამაკაცებისთვის მისი მიღების პერიოდში აღენიშნება ტესტოსტერონის დონის მნიშვნელოვანი ზრდა ! ცნობილია აშვაგანდას დადებითი ეფექტი კუნთების მასაზე, ძალის და ტესტოსტერონის დონის გაუმჯობესებაზე. მამაკაცებში აშვაგანდა ტრადიციულად გამოიყენებოდა ფიზიკური ძალის ასამაღლებლად და ეს დადასტურებული ეფექტი სტაბილურია და მდგრადი. აშვაგანდის მიღების შემთხვევაში მნიიშნელოვნად იზრდება გულმკერდის კუნთების მოცულობა , მცირდება კუნთების მიკრო დაზიანება. ცნობილია რომ აშვაგანდა სასარგებლო მცენარეა მამაკაცის რეპროდუქციული ჯანმრთელობისთვის. აშვაგანდა სასარგებლო თვისება გამოიხატებამამაკაცების ნაყოფიერების და რეპროდუქციული ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაზე . მამაკაცებში კლინიკურ კვლევებში აშვაგანდის გამოყენების დროს გაიზარდა სპერმის რაოდენობა, ხარისხი და სპერმის კონცენტრაცია 167%-ით, სპერმის მოცულობა 59%-ით და სპერმის მოძრაობა 57%-ით. ეს შედეგები განპირობებულია აშვაგანდას უნარით, შეამციროს ოქსიდაციური სტრესი სათესლე ჯირკვლებში, გაზარდოს ენერგიის გამომუშავება სპერმის წარმოებიდან და გაზარდოს მამრობითი ჰორმონების დონე. საუბარია არა მხოლოდ ტესტოსტერონის დონის 17%-ით გაზრდაზე, არამედ ყველა სასქესო ჰორმონის ბალანსის გაუმჯობესებაზე, რაც აუმჯობესებს სათესლე ჯირკვლის ფუნქციას. ყველა ეს ეფექტი იწვევს ნაყოფიერების გაზრდას.

✅ ფარისებრი ჯირკვლი ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები მონაწილეობენ სხეულის ყველა უჯრედის მუშაობაში. T4 და T3 ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ნაკლებობა იწვევს ბევრ სიმპტომს და დაავადებას, როგორიცაა წონის მატება ან წონის დაკლების უუნარობა, დაღლილობა, კონცენტრაციის დაქვეითება და დეპრესსია. სერიოზული დეფიციტის და პრობლემების შემთხვევაში, ადამიანს ემუქრება ჰიპოთირეოზი. არსებობს გარკვეული "ნაცრისფერი ზონა", როდესაც მაჩვენებლები ნორმალურ დიაპაზონშია, მაგრამ ფარისებრი ჯირკვალი არ მუშაობს სრული ძალით. ამას განიცდის მსოფლიოს მოსახლეობის 3-8%. აშვაგანდის მიღების შემთხევაში აღენიშნება ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის დონის სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი ზრდა. ასე რომ, T3-ის დონე მეოთხე კვირას გაიზარდა 18,6%-ით, ხოლო მერვე კვირას 41,5%-ით. T4-ის დონე იზრდება 9.3%-ით და 19.6%-ით (შესაბამისად, მეოთხე და მერვე კვირისთვის). ითვლება, რომ აშვაგანდას უნარი ებრძოლოს სტრესს და შეამციროს კორტიზოლის დონე ასევე აუმჯობესებს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციას. ქრონიკულმა სტრესმა და კორტიზოლის ამაღლებულმა დონემ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირებაზე. აშვაგანდა ამ პრობლემის ხალხური - ტრადიციული გამოსავალია.

✅ ქალებისთვის ქალებს ურჩევენ რეგულარულად გამოიყენონ აშვაგანდას დანამატი წარმატებული ჩასახვისთვის - უნაყოფობის შემთხვევაში, მძიმე მენოპაუზის და ისეთი დაავადებების დროს, როგორიცაა საშვილოსნოს ფიბრომა, ენდომეტრიოზი. აშვაგანდას ექსტრაქტი ეფექტურია და დადებითად მოქმედებს ქალის ნაყოფიერებაზე. ქალბატონებში ააქტიურებს ცილების სინთეზს, ეს კი ხელს უწყობს ჩონჩხის კუნთების ფორმირებას და განვითარებას კუნთოვანი და ცხიმოვანი ქსოვილებს შორის ურთიერთქმედებით. აშვაგანდას ექსტრაქტი არეგულირებს ესტროგენების მეტაბოლიზმს და ხელს უშლის ფიბრომიომისა და მასტოფატიის განვითარებას. აშვაგანდას წყალობით თვიურის პერიოდი მიმდინარეობს რეგულარული სახით და უმტკივნეულოდ. აშვაგანდას შემადგენლობაში ასევე ნაპოვნია ბუნებრივი ანტიბიოტიკები, რომლებიც ხელს უშლიან გონოკოკის, სტაფილოკოკის, ჰემოლიზური სტრეპტოკოკებისა და კოლიბაქტერიების ფორმირებას. აშვაგანდაში შემავალ მიკროელემენტებს ახასიათებთ ანტივირუსული ეფექტიც, ეს გამოწვეულია მცენარეში არსებული ვიტანლოიდებით..

✅ ქრონიკული ანთება როგორ მოქმედებს აშვაგანდა ქრონიკულ ანთებაზე ? ზოგადად, ანთება არის ადამიანის ორგანიზმის სრულიად ნორმალური რეაქცია, მაგალითად ინფექციებზე, ტოქსიკურ ნივთიერებებზე და ტრავმებზე. ჩვენი სხეული ააქტიურებს ანთების საწინააღმდეგო პასუხებს წონასწორობის აღსადგენად. მაგრამ აგრესიული ფაქტორების ქრონიკული ზემოქმედება იწვევს მუდმივი ანთების განვითარებას, რაც ჯანმრთელობისთვის ძალიან საშიშია. მეცნიერებმა ვარაუდობენ, რომ აშვაგანდას შეუძლია თავიდან აგვაცილოს და განკურნოს ქრონიკული ანთება და ხშირად ანთების გამომწვევი მიზეზი. ჩატარებულმა ლაბორატორიულმა ექსპერიმენტებმა აჩვენეს, რომ ეს მცენარე შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებსაც აქვთ საკმაოდ ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. აშვაგანდა ზრდის ბუნებრივი ანთების საწინააღმდეგო უჯრედების აქტივობას, რომლებიც აუცილებელია ინფექციის ეფექტური ბრძოლისა და ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის. ასევე, ეს დანამატი ამცირებს ანთებითი პროცესის მარკერებს, კერძოდ, C-რეაქტიულ ცილას (ცნობილია, რომ დაკავშირებულია გულის დაავადების მაღალ რისკთან). ამრიგად, აშვაგანდას გამოყენება გამართლებულია მათთვის ვისაც აწუხებთ სხვადასხვა ქრონიკული ანთებითი დაავადებები. ეს არის მარტივი და ხელმისაწვდომი მცენარეული დანამატი, რომლიც ხელს შეუწყობს ორგანიზმის მხარდაჭერას რთულ პერიოდში.

ჩვენაბა

• ნერვული სისტემის დამამშვიდებელი;
( ნერვული აშლილობა ) ;
• უძილობის ხალხური წამალი ;
• შფოთვის მკურნალობა ;
• სტრესით გამოწვეული კუჭის წყლული ;
• ძილის დარღვევა ;
• კლიმაქტერული სინდრომი პერიმენოპაუზის დროს ;
• ეპილეფსია ;
• შიზოფრენია ;
• სედატიური საშუალება ;
• დეპრესიის მკურნალობა ;
• ძალების აღდგენა ;
(ქრონიკული დაღლილობა - დაღლილობის სინდრომი );
• სექსუალური დისფუნქცია ;
• ტესტოსტერონის ასამაღლებელი;
• ბიპოლარული და ობსესიურ-კომპულსიური დარღვევები, შფოთვა, სტრესი ;
• იმუნური სისტემის დაქვეითება ;
• მიოკარდიული ინფარქტი ;
• ჰიპოთირეოზი ;
• ათეროსკლეროზი ;
• შეშუპება ;
• თივის ცხელება ;
• ასაკთან დაკავშირებული პრობლემები ვესტიბულურ აპარატთან ;
• ხანდაზმული დეგენერაციული ატაქსია, დემენცია, ალცჰეიმერის და პარკინსონის დაავადებები ;

დამატებით

Ashwagandha -ს ძირითადი თვისებები და მახასიათებლები :
– წარმოადგენს ძლიერ ადაპტოგენს.
– დადებითად ზემოქმედებს გონების მუშაობაზე და მეხსიერებაზე.
– ამცირებს სტრესს და აძლიერებს იმუნიტეტს.
– აძლიერებს ლიბიდოს.
– დადებითად ზემოქმედებს კუნთებისა და ძალის მატებაზე.

მიღების წესი

•   აშვაგანდას თითო კაფსულა დღეში ორჯერ ჭამის დროს.

უკუჩვენება

•  ინდივიდუალური აუტანლობა.

შენახვის პირობები

•  ინახება მშრალ, გრილ და ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას, ოთახის ტემპერატურაზე.

რჩევა

•  ნებისმიერი ბიო დანამატის გამოყენებამდე, გირჩევთ: კონსულტაცია გაიარეთ თქვენს მკურნალ ექიმთან .